さりーの薬草生活はじめました!ブログ

人生の折り返し地点!薬草を取り入れた生活を綴っていきたいと思います。

2019-01-01から1年間の記事一覧

血流促進~ドクダミエキスの入浴剤!!

疲れた体を癒すには、入浴がいい!! 最近、、、肩こりとか、、、膝とか、、、いろいろ痛い、、、 まぁ~人生の折り返し地点ーーーいろいろ痛いお年頃ーーー でもねぇ~朝起きていろいろ痛いと、なんか1日つまんない のよね~だからーーー少しでも改善した…

ちゃ~んと知っておこう~デトックス!!

デトックスを知ってきれいになろう~ 最近、、、ついこの間まで着ていた洋服が、なんだか急に 似合わなくなってしまったり、口紅も選ぶ色がだんだん 地味になってしまったり、、、 えっ何で?何で?と思っていましたけどーーーー その原因はーーー今さらなが…

また~作ちゃった!チンキ剤(レモンバーム編)

またまた作ちゃったんです!レモンバームチンキ~ また、作ちゃったのね~--- ハマっちゃったのね~--- ローズマリーチンキ、そしてラベンダーチンキ ↓(まだの方は、もし宜しければこちらをご覧下さいませ) www.yakusou-life-haturatu.com www.yakus…

えっ~コーヒー??タンポポコーヒー買ってみました!

タンポポってお茶だけではない!コーヒーとしても楽しめます! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 以前にタンポポ茶をご紹介しました。 ↓(まだの方は、もし宜しければこちらをご覧下さいませ) www.yakusou-life-haturatu.co…

薬草茶のあれこれ~「カキドオシ茶」編~

これから長~くお付き合いしたい薬草茶!! あれこれ知っておこう~ 今までにも、何回か薬草茶をご紹介してきましたが、 まだまだたくさんの種類がありますので、今後も出来る限り ご紹介していきたいと思います。 そして、ご自分の症状にあった薬草茶を見つ…

ハーブでリラクゼーション~フットバス(足浴)

心身ともに癒されるフットバス(足浴) だんだん寒くなってきました。体調を崩しやすい季節でも あります。 こんな時は、心も体も癒し、心身ともに元気になって 乗り切りましょう~!! そこでーーーハーブの力ーーー借りちゃうーーーー 今回はハーブの力で…

精油(エッセンシャルオイル)のこと知りた~い!

ちゃぁ~んと知りたい精油(エッセンシャルオイル) 精油(エッセンシャルオイル)ってよ~く耳にするけど、、、 なんとな~くしかわからないーーー人のためにーーー 精油って? 精油=植物の香り成分を抽出したエッセンスのことです。 天然純度100%のも…

HMで簡単!コスパ!モリンガパウンドケーキ~

こんなに安くて!簡単に!モリンガパウンドケーキ~? またーーーモリンガですよーーー モリンガうどん、モリンガ食パンに続き、モリンガパウンドケーキを 作りました! モリンガシリーズ(いつから、シリーズ化した??(^^;) 今までパウンドケーキを作ると…

簡単ハーブチンキ!だからもう1種類作ちゃう~

ハーブチンキ(ラベンダー編) この間、ローズマリーのハーブチンキを作って、まだ出来てないん ですけど、もう1種類、、、ラベンダーのチンキ剤を作りたくなり 作ることにしました(*^_^*) ↓(もし、宜しければこちらの記事もご覧くださいませ) www.yakuso…

カモマイルで レスキューローション~

カモマイルって凄い!簡単レスキューローション ハーブの中でも大好きなカモマイル(*^^*) 甘いような香りと、スーッとした飲みやすい 味が何とも言えませ~ん~ 今回は、タイトルにある、レスキューローションて何?何? その前に、レスキューローションに使…

もうすぐエヘン虫の季節!そんな時ゲンノショウコ茶活躍!

エヘン虫をゲンノショウコ茶でやっつけろ! あっという間に秋、、、一年経つのが年々スピードを増していく 気がする今日この頃、、、(´;ω;`)ウゥゥ 来月後半には、きっと北風ピープーも吹いてくることでしょうーーー そこでーーー そんな季節でもっとも気にな…

簡単!自分で作るハーブ化粧水の準備!ハーブチンキの作り方~

えーっ!ハーブで化粧水?ハーブチンキって? ハーブはティーとして飲むだけではなく、いろいろな 利用法があります。 ↓ (ハーブの効果、利用法につきましてはこちらをご覧下さいませ) www.yakusou-life-haturatu.com ずーっと前から、薬草で化粧水を作り…

ルクエでヨモギ蒸しパン

少し前に話題になった「ルクエ」で簡単ヨモギ蒸しパン 少し前に話題になってよく見かけたルクエーーーなんとーーー 我が家にもありました! このルクエ、プロフィールにも書いてあります3つ上の姉から 頂いたものなんですが、なかなか使う機会がないままー…

ハーブで美しくな~れ~!

ハーブの力を借りて美しくなります宣言? (もし宜しければ、こちらも合わせてご覧下さいませ) ↓ www.yakusou-life-haturatu.com ハーブを知れば知るほど、その力をお借りしたくなります。 自分で簡単に育てることもできるので、来春は自分で 育ててみるつ…

2週間経ち、こうなりましたシソビネガー!

2週間前に作りましたシソビネガー (まだの方は、宜しければこちらの記事をご覧下さいませ) ↓ www.yakusou-life-haturatu.com 2週間前に作ったシソビネガー、2~3週間おくって 書きましたけど、待ち遠しくて最短の2週間で味見しま~す! 途中、ちょっ…

今度はなんと!モリンガ食パン~

ホームベーカリーで作るモリンガ食パン はい!モリンガうどんに続き、今回はモリンガ食パンを 作ってみました。 ↓(まだの方は、もし宜しければご覧くださいませ) www.yakusou-life-haturatu.com モリンガにつきましては ↓(こちらも、まだの方はもし宜しけ…

気になる!気になる!たんぽぽ

雑草の様な存在の「たんぽぽ」本当は凄い! 春先になると、どこを歩いてもたんぽぽを見かけるような 気がします。 そんなたんぽぽを見かけると、小学生の頃よくお友達と たんぽぽの綿毛を吹いて、飛ばしながら帰ったことを 思い出します(*‘∀‘) 私にとってた…

桑の葉ってすご~い!!

桑の葉には魅力的な効能がいっぱい! 桑の葉と言えば、蚕(かいこ)のえさとしてよく 知られています。 昔は日本でも蚕がさかんで桑畑も多くあったそうですが 最近は、だいぶ数も減ってきてしまっているようです。 母が幼い頃は、家で蚕を飼っていって、よく…

自分で作る簡単モリンガうどん

楽しみながら簡単に作れました! 以前ご紹介しましたモリンガを使ってうどん を作りました~ ↓(まだ読んでない方はもし宜しければ、、、) www.yakusou-life-haturatu.com うどんは以前ら挑戦したかったので、、、、、 そして、持っているモリンガがパウダ…

ハーブの世界ものぞいてみましょう~!

ハーブって? ◎ハーブとは、食用や薬用に使われる植物のことです。 種類は1万を超える種類があり(料理用ハーブ)、 (園芸用ハーブ)、(薬用ハーブ)、(芳香ハーブ)に 区別されることもあります。 こう書くと堅苦しい感じですけど、もう私たちの 生活の…

たまには、ゆっくり薬草風呂(ヨモギ編)

自宅で気軽に薬草風呂いいですね~!! 今回薬草風呂に使うのは、身近に自生してとても簡単に 採取できるヨモギにしました。 よく見かけますよね ヨモギ キク科 ◎日本における分布地 本州~九州 ◎利用部位 生葉、茎葉、根、葉裏の毛 ◎薬効 体を温める、止血…

お手軽、簡単!シソビネガーを作ります!

薬草+お酢=最強な気がする 私は、お酢が大好きなので食事の時よくお酢を使います。 例えば、餃子はお酢とラー油だけで食べたり、サラダにも お酢沢山に、ドレッシング少々という感じなので、 そのお酢にシソが入ったら、最強な気がするので作ってみます。 …

美味しく健康茶を頂きます!

健康茶 薬草を手軽に楽しむ方法として、「お茶にして飲む」 というのがあります。 私もよく色々な薬草をお茶にして飲みます。 お茶にして飲むときには、薬草を旬の時期に採取して、 日干しや陰干しをして、乾燥させ保存しておくと、 いつでも薬草の成分をと…

薬草って?知ってそうで以外と知らない薬草のお話!!

これを読んだら、いつもの道端が違って見えるかも! 今回は、前回の記事に書きました薬草の副作用について お話したいのですが www.yakusou-life-haturatu.com その前にタイトルにもありましたように薬草って?のお話です! 薬草=文字通りですけど、薬に用…

薬草生活をはじめたさりーと申します!

記念すべき初投稿 はじめまして!ようこそお越しくださいました。 さりーと申します。もしお時間がございましたら プロフィールもご覧いただけると嬉しいです。 まずは、さらっと、さりーについて、、、 プロフィールにもありますように、人生の折り返し地点…