さりーの薬草生活はじめました!ブログ

人生の折り返し地点!薬草を取り入れた生活を綴っていきたいと思います。

リラックス

フェイシャルスチームで癒されましょう~

癒されながら、お肌ケアもできちゃいます! 今年も、初売りバーゲン、福袋、、、何も買わなかったなぁ~(-_-;) 毎年、今年は買いに行こう~と思うのですが、人混み嫌だなぁ~ とか、今日は寒いから行きたくないなぁ~とかそんなことを 思っているうちに、初…

冷え性さん!カモマイルはいかがです?

カモマイルの力で冷え性改善! 北風ピープー毎日寒いです(-_-;) 冬だから仕方ない、、、仕方ないけど、、、結構辛い、、、 朝晩は特に辛いですね。。。体の芯までってこれのことだーーーって 毎日感じています こんなに寒ければ、冷え性の人じゃなくても冷え…

目の湿布(アイ・スパ)

ハープで目の疲れを和らげよう~ 40代後半から、小さい文字が見ずらくなり、それからは、、、 あれよあれよという間に見えなくなっていき、、、 今は、老眼鏡に頼らずには、いられないようになって しまいました(´;ω;`)ウゥゥ 老眼になってからは、文字を見る…

血流促進~ドクダミエキスの入浴剤!!

疲れた体を癒すには、入浴がいい!! 最近、、、肩こりとか、、、膝とか、、、いろいろ痛い、、、 まぁ~人生の折り返し地点ーーーいろいろ痛いお年頃ーーー でもねぇ~朝起きていろいろ痛いと、なんか1日つまんない のよね~だからーーー少しでも改善した…

ハーブでリラクゼーション~フットバス(足浴)

心身ともに癒されるフットバス(足浴) だんだん寒くなってきました。体調を崩しやすい季節でも あります。 こんな時は、心も体も癒し、心身ともに元気になって 乗り切りましょう~!! そこでーーーハーブの力ーーー借りちゃうーーーー 今回はハーブの力で…

たまには、ゆっくり薬草風呂(ヨモギ編)

自宅で気軽に薬草風呂いいですね~!! 今回薬草風呂に使うのは、身近に自生してとても簡単に 採取できるヨモギにしました。 よく見かけますよね ヨモギ キク科 ◎日本における分布地 本州~九州 ◎利用部位 生葉、茎葉、根、葉裏の毛 ◎薬効 体を温める、止血…