雑草の様な存在の「たんぽぽ」本当は凄い！
春先になると、どこを歩いてもたんぽぽを見かけるような
気がします。
そんなたんぽぽを見かけると、小学生の頃よくお友達と
たんぽぽの綿毛を吹いて、飛ばしながら帰ったことを
思い出します(*‘∀‘)
私にとってたんぽぽの存在って、、、それ以上でも
それ以下でもなかった、、、
ず～～とーーーーー
しか～しーーー
凄～い存在だった！！
たんぽぽ
キク科 タンポポ属
どんな効果？
漢方では、根を乾燥させたものが用いられ、
それは「蒲公英根（ほこうえいこん）」と呼ばれています。
効果
殺菌作用、利胆、利尿作用、乳汁分泌促進作用があると
言われています。
西洋では昔から、メディカルハーブとして用いられるほど
薬効が高いと知られていたそうです。
そして更にデトックス効果で肝臓、腎臓にもやさしい～
たんぽぽには、解毒作用があると言われていて
毒素を肝臓や腎臓から排出するのを助けてくれる作用が
あると言われています。
頼もしい～
５０代になると、だんだん肝機能も腎機能も低下してくる
お年頃(^-^;
そんなお年頃にピッタリ！！
ネットで調べると沢山の種類のたんぽぽ茶がありますね。
でも自分で作ることも出来ますので挑戦してみるのも
いいですね!(^^)!
◎作り方
たんぽぽの根を掘ります。
その根を取り丁寧に水で洗います。
水気をふきとり、細かく刻みます。
それを１０日以上、天日干しします。
干した根をフライパンに入れて、中火で５～１０分間
少し焦げるぐらいに炒って出来上がりです。
◎飲み方＝炒った根を一つまみぐらい急須などに入れて
熱湯を注ぎます。
そして２～３分蒸らして出来上がりです。
たんぽぽ茶もいいなぁ～(*‘∀‘)
あっ、前回の記事で毎日、桑の葉茶飲むって言ってたよねー^^;
↓（もし宜しければこちらの記事もご覧くださいませ）
いやーーでもーーーーせっかくの薬草生活だものーー
いろいろ試してみたいし、挑戦してみたい！！
たんぽぽ茶も飲もう～(^O^)／
またその時はお知らせします！！
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お・ま・け・・・最近、人の名前が出てこない
「ほら～あの人！あの～なんって
言ったっけ？あの人よ～」(´；ω；`)ｳｩｩ
