ず～っと気になっていたハトムギのこと～
いくつになっても、お肌のことって気になりますよね(^-^;
その年代によって悩みは違いますが、若い時だって、、、
今だって、、、そしてこれからも、、、
そんなお肌の悩みにぶち当たった時に、必ず出てくる
ワードの１つに、ハトムギがあります。
いつも出てくるんですけど、、、何が良いのかよくわからず、、、
今まではつい、CMで流れてくるビタミン系のサプリや
化粧品などを選んでしまっていました。
でも、薬草コーディネーターの資格を取得して、
薬草生活を取り入れる生活をはじめたらーーー
今まで気になっていたハトムギを取り入れたくなりーーー
試してみることにしました！！
ハトムギって？
原産地＝中国、ベトナム
日本国内の分布＝岡山県、群馬県、大分県、
茨城県、新潟県など、、
◎粟などの雑穀類と同様に、古くから栽培されている作物です。
主食に雑穀として混ぜたり、ハトムギ茶やシリアル食品
などにも利用されています。
◎ハトムギエキスは、美白作用があることが知られて
いることから、基礎化粧品に配合されることもあります。
◎皮を剥いた種を（ヨクイニン）と呼んで薬用に用いられ、
イボ取りの効果や、利尿作用があると言われています。
☆美肌効果、シミ改善、肌荒れ、ニキビ改善、イボ除去
お肌のための効果がーーー魅力的ーーーー(*´▽｀*)
ハトムギは、お茶やサプリで手軽に取り入れる
ことができます！
そこも魅力的～続けられなければ意味ないですよね。。。
私の場合は、もちろん！お茶で摂取します！
今回のハトムギは、焙煎した粉末状のものです。
このハトムギ茶をいつものように、３ｇをお茶パックに入れて
２００～３００mlのお水で煮出していれました。
（詳しいお茶の入れ方はこちらをご覧下さいませ）
↓
はい！いつも同じ感じ～(^-^;
でもいつもの薬草茶より少し色が濃いんですよ^^;
味は、もうみなさんもお馴染みのむぎ茶の味です！
飲みやすいしお手軽なので、これは続けられそうですね(*^-^*)
そして、そして、ハトムギは基礎化粧品に配合されている
ハトムギ化粧水ってよくドラックストアなどで見かけますよねーーー
ということはーーー私にも作れる～(＾◇＾)
作ってみようかなぁ～～～
今まで作ってきたハーブとブレンドしたりしてーーー
お肌が喜ぶ化粧水～
作ちゃおうかなぁ～～～いつまでも、若々しいお肌でいたい！
あきらめないで～
最後までご覧頂きましてありがとうございました。
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