青汁にはどんな薬草が使われているの？
最近、、、薬草コーディネーターの資格を取得してから
今まで、あまり気にしていなかったことが、気になりだしました。
それは、、、薬草が使われている商品です。
例えば、育毛剤や養命酒、そして青汁、化粧品関係、、、など
テレビCMなどで見ていても、ながら見していましたが
今は、使われている薬草や、その成分の説明がでると
ガン見です(^^;)
そこで今回はーーー青汁によく使われている
薬草についてご説明していこうかなぁ～と思います！
※青汁に使われている薬草や成分は、各メーカーによって
違いますので、ここではよく使われている、よく耳にする
薬草についてにします。
明日葉
ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれており、
便秘防止や利尿作用、高血圧予防、強壮作用があると
言われています。
豊富な食物繊維は、食物繊維が不足がちな現代人に
役立つとして注目されています。
中国でも古くから薬用に用いられていました。
クマザサ
ビタミンK、ビタミンB2、ビタミンB1を多く含んでおり
昔から治療薬として使用されていました。
また、貧血などに効果がある葉緑素も含まれています。
オオバコ
種子、葉、茎にイリドイド配糖体であるオークビンを含み、
フラボノイドのプランタギニン、プランタギン、
ホモプランタギニン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK
などを含んでいます。
古くから民間薬として利用されていました。
咳止め、利尿作用、むくみ防止、整腸作用、などが
あると言われています。
桑の葉
食物繊維が豊富でその他、カルシウム、鉄分、亜鉛を
含んでいます。
更に、糖の吸収を抑えるデオキシノジリマイシン
血圧調整作用を発揮するガンマーアミノ酪酸
抗酸化、抗炎症作用成分のフラボノイドなどが
含まれています。
まだまだこれ以外の薬草や、またケールや大麦若葉などの
野菜や植物が含まれているようです。
今まではーーー青汁＝体に良いーーー
ぐらいにしか、気にしていませんでしたが、、、
こんなに豊富な栄養分が、含まれている薬草が
入っているとはーーー‼
これからも、薬草が使われている商品など、
気になる物があったらまた、探ってみようかなぁ～と
思っています！
折り返し地点の年齢になってからーーーへぇ～へぇ～
そうなんだ～なんて、、今更ながらーー知っていくのがーーー
なんだかーーーとってもーーー楽しいです～(*´▽｀*)
次は、、、何にしようかなぁ～
最後までご覧頂きましてありがとうございました。
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