さりーの薬草生活はじめました!ブログ

人生の折り返し地点!薬草を取り入れた生活を綴っていきたいと思います。

栄養豊富!最強説!金柑(キンカン)!

 

この年で初めて買ってみました!金柑(キンカン)

 

 

自分が生活していく中で、今まで全然気にならなかった

ことや、気にしてなかったことが、薬草生活をはじめる

ようになってから、と~っても気になったり

気にするようになりました(*^^*)

 

例えば、、、身の回りで使っている物の成分に

(ラベンダーエキス配合)と表示されていても

「へぇ~ラベンダー入ってるんだ~」ぐらいでしたし

1月7日は七草がゆだね~とか、、、

これは、体に良いみたいだから食べておこう~

とかとか、、、ずーっとそんな感じで、この年まで

暮らしてきましたよん^^;

 

そこでーーー今回はーーーずーっと知ってはいましたが

全く気にならなくて、買ったことが無かった

金柑(キンカン)を買ってみました!!

 

金柑(キンカン)と名前の付いたのど飴が、たくさん売って

いるので、喉に効果があるんだろうなぁ~

ぐらいにしか思っていませんでしたが、、、

今回は、金柑のこともっと知りた~い!

と思ったので、探っていきたいと思います!(^^)!

 

     今回買ったのは、こちら~

     (金柑シロップづけ)

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コープのチラシを見ていて、目に飛び込んできました!

ちょと大袈裟ですけど^^;

でも、今までも何度もチラシに載っていたと

思うんですけど、、、全く目に飛び込んできませんでしたね。。。

なんか、、、気持ちが違うのかなぁ~(;´∀`)

 

 

 金柑(キンカン)

ミカン科   キンカン属

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原産国

 中国の長江中流域

 

日本では宮崎県、鹿児島県、など

 

金柑の特徴としては{皮ごと食べられる}と言うことです。

生で食べると苦味があるので、シロップづけなどにして

食べるようです。

 

栄養成分

 ビタミンC、ビタミンE、ヘスペリジン、食物繊維など

 

効果・効能

 

咳、喉の痛みの緩和

 風邪による喉の痛みや、鼻の回復をサポートし粘膜を

 強くする栄養があると言われています。

 適度に摂取することで、免疫力を向上させる

 効果が期待できます。

 

そして嬉しい美容効果もあるんです。

美容効果

 ビタミンCの栄養が豊富に含まれているので、

 美白や美肌効果が期待できます。

 

 さらに、ビタミンEも豊富に含まれていて

 ビタミンEには、強い抗酸化作用があるので

 アンチエイジングにも期待できます。

 

味は?

シロップづけなどで、甘くて美味しい~です(*´▽`*)

みかんよりは、クセがあるので、、、

大人の味って感じです^^;

 

この風邪の流行る時期には、金柑もいいですね!

 

※食べすぎには注意しましょう。

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最後までご覧頂きましてありがとうございました。

 

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