どれが自分に合うのかな？
花粉症ではないはずの私でさえ、、、朝、窓を開けた時
目と喉が少し、チリチリします(-_-;)
花粉症の人は、この時期最高に辛いんでしょうね。。
花粉症対策としては、市販の薬を飲んだり、
耳鼻科に行ったりと、いろいろされていると思いますが
その他にも、お茶、薬草茶で緩和させる方法もあるので、
今回は、花粉症対策に役立つお茶、薬草茶を探って
いきたいと思います!(^^)!
まずは、花粉症対策でよく知られているのは、
べにふうきですよね。
◎べにふうき（紅富貴）
べにふうきは、野菜茶業研究所にて育成され、
紅茶、烏龍茶系品種として農林登録された
茶品種です。
効果
べにふうきに多く含まれている「メチル化カテキン」には、
花粉を抑え、さらにヒスタミン放出を抑えることで、
アレルギー症状を改善する効果があることがわかり
ました。
●鼻や目のアレルギー症状の改善が期待できます。
●花粉が飛ぶ1.5ヶ月前までに飲むと、より症状が
改善することがわかりました。
●花粉だけではなく、ダニなどの原因として挙げられる
通年性アレルギー性鼻炎でも症状の改善が
期待できます。
※メチル化カテキンは、べにふうきの中でも
緑茶に加工した場合のみに含まれ、紅茶に加工
した場合には含まれていないようです。
味は？
緑茶？、、、うん緑茶、、、ほとんど緑茶と変わらない
ですね(*^^*)
クセがないので飲みやすいです。美味しいです～
◎モリンガ
↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい）
追加 : モリンガも花粉症対策が期待できるんです。
花粉を引き起こす物質として「ヒスタミン」や「ロイコトリエン」
などがありますが、これらの発生を抑える働きが期待される
ポリフェノールをモリンガは、赤ワインの約８倍の量を
含んでいると言われています。
・アレルギー抑制、毒素排出、体質改善、アトピーや花粉
対策に効果があると言われています。
◎甜茶
↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい）
こちらの甜茶は現在、姉が検証中です！！
結果が楽しみ～(*´▽｀*)
※これらのお茶は、薬ではないので万人に効果があると
いうものでもありませんが、少しでも症状が楽になる
可能性があるなら、試してみるのもいいのかなぁ～
と思います。
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