こんな精油はいかがですか？
はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。
緊急事態宣言が解除されましたね。
でも、、、第２波が怖くて、まだまだ慎重に
生活していこうと思います。
そう言えば、、、緊急事態宣言解除されても
まだアベノマスク来ないなぁ～(^^;)
こんな感じで、給付金の書類もなかなか
来ないのかなぁ～💦気長に待ちますか。。。
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今回は、身近に使えて持っていると便利な
精油（エッセンシャルオイル）をご紹介して
いこうかなぁ～と思います。
精油（エッセンシャルオイル）
◎植物の自然の香りをいくつかの特別な方法で
抽出したものが精油（エッセンシャルオイル）です。
花、根、実、果皮、樹皮、樹脂など、植物によって
含まれる部分は異なります。
また、香りが違うのと同様に、持っている効果も
植物ごとに違います。
種類も沢山あるので、何を買って良いのか
迷ってしまうこともあると思いますので
効果、用途なども含めてご紹介していきたいと思います。
ちなみに今、私が持っている精油がこちらです。
・ペパーミント
・レモングラス
・ティーツリー
・ローズヒップ
〇ペパーミント精油
ペパーミントはシソ科の植物で、スペアミントと
ウォーターミントの交配種です。
ペパーミントには幅広い効果があり、さままざまな
用途があります。
◆効果
鎮静、抗菌、防腐、中枢神経の機能促進など
・虫よけ効果
・リフレッシュ効果
・花粉症・鼻炎の改善
◆用途
・芳香剤、フレグランス、ルームスプレー
虫よけスプレーなど
〇レモングラス精油
レモングラスは主に熱帯に分布するイネ科の植物です。
インドでは、古くから薬用として用いられていました。
疲労回復や胃の働きを刺激して、消化を促す効果も
あるとされています。
◆効果
抗菌、坑カビ、坑ウイルス、細菌・真菌の軽滅など
・殺菌効果
・消化促進効果
・抗酸化作用
◆用途
・芳香剤、ルームスプレー、虫よけスプレー、ヘアケア
〇ティートゥリー
ティートゥリーはオーストラリアの湿原の限られた
地域に生息するフトモモ科の植物です。
薬用として幅広く使用されています。
◆効果
鎮痛、抗菌・抗細菌、抗寄生虫
抗ウイルス、殺菌消毒、虫刺されの緩和など
・鎮静作用
・抗菌作用
・抗感染作用
・イボ・水虫の緩和
◆用途
・芳香剤、沐浴、フレグランス、ルームスプレー
〇ローズヒップ
ローズヒップはアンデス山脈附近の山岳地帯に生息
しているバラ科の植物です。
◆効果
・皮膚再生作用
・皮膚軟化作用
・創傷治癒作用
・抗炎症作用
◆用途
・化粧水、フェイシャルマッサージ、
フェイシャルクリーム
用途にあわせて、このあたりから揃えていくと
便利かなぁ～と思います。
◇私もそれぞれ用途別にチンキ剤と合わせて
使っています。
ペパーミント、レモングラス、ティートゥリーは
ルームスプレー、除菌・消臭スプレー、虫よけスプレー
などに使用して、ローズヒップは自作化粧水に入れて
使用してます(*^^*)
是非、これを機会に精油（エッセンシャルオイル）生活を
始めてみてはいかがでしょうか～(*´▽｀*)
最後までご覧頂きましてありがとうございました。
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