記念すべき初投稿
はじめまして！ようこそお越しくださいました。
さりーと申します。もしお時間がございましたら
プロフィールもご覧いただけると嬉しいです。
まずは、さらっと、さりーについて、、、
プロフィールにもありますように、人生の折り返し地点を
迎えた５０代女性です！
４０代の時とはあきらかに違う体調の変化、、、
どこら辺が、、、頭の先から足の先までいろいろーーー！！！
そんな時、同じく人生の折り返し地点を迎えた３つ上の姉から
モリンガという薬草を教えてもらったことがきっかけとなり
モリンガでけではなく、もっと沢山の薬草のことが知りたくなり
「薬草コーディネーター」の資格を取得しました。
そしてこれからは、薬草を生活に取り入れ、衰えていく体と
向き合いながら、後半の人生も楽しく前向きに、送っていきたいと
思っています。
このブログは、そんなさりーの日常を綴っていきます！
さりーのことはこの辺で、、、次は、、、
先ほどちらっと触れましたモリンガって何？
モリンガ＝生命力や栄養素の高さから「奇跡の木」と呼ばれ
親しまれているようです。
日本の学術名＝「ワサビノキ」
熱帯、亜熱帯地方に自生するインド原産の樹木です。
驚きの成長の速さと生命力を持っています。
そしてとんでもない栄養価！！
なんと９０種類以上の豊富な栄養成分
そんな中でも注目の成分＝カリウム、鉄分、カルシウム、
タンパク質、ビタミンA、ビタミンC
ビタミンCはオレンジより多く、カリウムはバナナより、
鉄分は、ほうれん草より多く含まれているようです。
なんか期待できる！！
そう思って、、、まずは、ネットで注文！！
ネットにはたくさんの種類がありましたが
まずは、ティーパックになっているものと、パウダー状に
なっているものを購入してみました。
そしてまずは、両方ともお茶として飲んでみました。
もともと健康茶的なものが好きな私は、おいしかったですけど
これは好みによりますかね。。。
そしてワサビノキということもあるのか、パウダー状の方は
飲んだ後にちょっとピリッとしました。
でも私は、「あ～体にいい～」って思いながら
飲んでます(^^♪
モリンガはお茶として飲むだけではなく、その他にも
オイル、化粧品にも使われたりと万能に使える植物だ
そうです。
なので私も、今後モリンガを使って、お茶として飲む
だけではなく、他にもいろいろ工夫して、ご紹介していきたいと
思っています！
あっ、そういえば副作用は？？
モリンガはハーブのひとつで化学物質ではありません。
自然のものですが、人によっては副作用が発生する可能性も
あるので必ず自分に合っているのか、用法、用量を守って
少しずつ様子をみながら試してみて下さいね。
※この薬草の副作用については次回、もう少し詳しく
ご紹介していきたいと思います。
最後までご覧頂きましてありがとうございました。
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お・ま・け・・・先日、大型ショッピングモールの 駐車場で
迷子になった(´；ω；`)ｳｩｩ
